女性更年期罹患高血压风险增?防中风、心肌梗塞,必知这些事

2020-05-22 12:02浏览 : 453

不只代谢症候群、肥胖会导致高血压,停经妇女也要多加注意!神经内科医师表示,女性更年期少了雌激素的保护,罹患高血压的风险将较过去高出许多,且有「沈默杀手」之称的高血压初期,往往不会有显着症状。若民众轻忽其严重性,恐使中风、心肌梗塞等併发症找上门,严重性不容小觑!

女性更年期罹患高血压风险增?原来是雌激素分泌减少引起

不过,为什幺妇女朋友步入更年期后,罹患高血压的机率会大增呢?卫生福利部双和医院神经内科陈龙医师解释,这主要与女性年过45岁,更年期来临后体内女性荷尔蒙,也就是雌激素数量大量减低有关。

雌激素具有维持人体动脉周边血管正常收缩、放鬆,以及调节周边血管内皮细胞弹性的功能。因此,当妇女雌激素分泌量减少,也会进一步使人体的调节力变差,增加周边血管硬化的可能性,导致血管能容纳的血流量变小,进而诱发高血压产生。

不只高血压上门!女性停经后,罹患三高、心脑血管疾病风险大增

再加上女性更年期后,身体对于胆固醇、血脂肪的代谢能力也会跟着下降;导致血液中的低密度胆固醇(LDL-C,俗称坏胆固醇)增加、高密度胆固醇(HDL-C,俗称好胆固醇)减少。

为什幺妇女朋友步入更年期后,罹患高血压的机率会大增呢?卫生福利部双和医院神经内科陈龙医师解释,这主要与女性年过45岁,更年期来临后体内女性荷尔蒙,也就是雌激素数量大量减低有关。

故民众罹患高血脂症的机率也会大大增加,长期下来恐将使血液黏稠度提升,甚至形成血栓。于是,在血压高居不下,血管又因血栓而阻塞的情况下,停经妇女罹患中风、心肌梗塞等心脑血管疾病的风险,自然也将大幅提升。

根据卫福部于2016年发布国人十大死因现况统计资料就发现,女性心脏病死亡率、糖尿病、脑血管疾病及高血压性疾病死亡率,在女性年届停经年龄后,会以每5岁近乎1倍的速度上升。在在显示三高疾病、心脏病及脑血管疾病对更年期后女性的威胁。

不想「沈默杀手」高血压夺命 女性45岁后应积极监测血压

更何况,高血压问题本身多不会对人体造成明显的不适症状,多数患者往往等到相关病症发生就医后,才会惊觉原来自己罹患有「沈默杀手」之称的高血压。所以想要避免中风、心肌梗塞等夺命危机找上门,更年期妇女日常养成积极控制、监测血压的习惯非常重要!

陈龙医师指出,事实上,过去研究就发现,高血压患者收缩压只要下降2毫米汞柱(mmHg),因中风而死亡的机率就能下降6%;心肌梗塞死亡的风险也能降低4%。当收缩压下降幅度5毫米汞柱时,中风死亡率更大幅下降14%;心肌梗塞死亡率则降低19%。故由此可知,想防範心血管疾病找上门,积极控制血压的重要性。

更年期妇女想要预防高血压,除了建议年过45岁后就养成每日测量血压的习惯外,日常生活饮食避免钠盐摄取过量、戒除抽菸、酗酒的习惯,减少饱和脂肪酸及加工食品的摄取,并养成规律运动的习惯,就是有效杜绝高血压上身的关键。

但更年期妇女想要预防高血压,又该怎幺做才对呢?陈龙医师表示,除了建议女性朋友年过45岁后就养成每日测量血压的习惯外,日常生活饮食避免钠盐摄取过量、戒除抽菸、酗酒的习惯,减少饱和脂肪酸及加工食品的摄取,并养成规律运动的习惯,就是有效杜绝高血压上身的关键。

【医师小叮咛】:

若民众在定期监测血压下发现,自己血压高于140/90毫米汞柱,就建议积极就医,寻求专业医师釐清是否已罹患高血压,进一步接受专业治疗!最后,陈龙医师也强调,「自己的命,必须自己救」,高血压不像感冒,并不会自行康复;血压控制的好,多半与正确用药有关。因此一旦经确诊为高血压,一定切记按照医嘱,按时服药控制较有保障。

高血压血压妇女女性医师习惯心肌梗塞

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